Grykësia e tepërt në Pashkë çoi në… shtrimin në spital

Shumë banorë të Larisës u dërguan në spital pasi kishin ngrënë tepër të dielën e Pashkëve.

Sipas onlarissa.gr, ngrënia e tepërt pas disa ditësh agjërim gjatë Javës së Shenjtë duket se ka ndikuar në shëndetin e banorëve të Larisës. Disa u dërguan në urgjencë. Spitali i përgjithshëm ishte në shërbim të dielën.

I njëjti burim raporton se gjatë ditës së dielë në qendrën e thirrjeve të EKAB ka marrë disa telefonata ku kanë kërkuar ndihmë mjekësore. Në të njëjtën kohë, më shumë se dhjetë persona duhej të dërgoheshin në spital, pjesa tjetër mori ndihmën e nevojshme në shtëpi. Mes atyre që u desh të dërgoheshin në spital, burra dhe gra të moshave të ndryshme – banorë të Larisës dhe fshatrave të prefekturës.

Një ekspert mjekësor thirri kthimi i qëllimshëm dhe gradualisht në zakonet e të ngrënit pas agjërimit, pasi ngrënia e tepërt pas kufizimeve është e rrezikshme për shëndetin. Sistemi tretës mund të mos jetë në gjendje të përballojë një sasi të madhe ushqimi, dhe kjo mund të çojë në parehati dhe fryrje, si dhe një rritje të mprehtë të sheqerit në gjak, gjë që është e rrezikshme për njerëzit me çrregullime metabolike dhe diabet. Përveç kësaj, ngrënia e tepërt mund të çojë në sëmundje kronike.

Për të dalë nga agjërimi pa pasoja, këshilloi mjeku rivendosni gradualisht ushqimin e duhur. Në këtë mënyrë, ju mund të rilidhni me ndjenjat e urisë dhe të ngopjes dhe të parandaloni ngrënien e tepërt. Pothuajse pa kufizime, pas përfundimit të agjërimit, mund të hani gjizë, vezë, produkte qumështi dhe qumësht. Këto ushqime janë të pasura me proteina lehtësisht i tretshëm dhe i siguron trupit lëndë ushqyese thelbësore. Gjithashtu e rëndësishme pini ujë të mjaftueshëm për tretje të duhur.

Prezantoni gradualisht ushqime të pasura me proteina shtazore, yndyrë, sheqer, si dhe produkte të përpunuara. Mishi, shpendët, peshku dhe ushqimet e detit mund të jenë të vështira për t’u tretur nga trupi pas një periudhe agjërimi (kufizime) gjatë agjërimit. Çfarë të thuhet për kokoreci dhe qengjin e Pashkëve, ushqime tradicionale të festës së Pashkëve të pasura me proteina dhe yndyra.

Source link