Nxehtësia: edhe buzët mund të digjen

Vala e të nxehtit që goditi vendin tonë ka arritur kulmin, çka do të thotë se duhet të mbrohemi nga temperaturat ekstreme dhe dielli përvëlues.

Disa pjesë të trupit janë më të prirura ndaj djegies nga dielli se të tjerat. Për shembull Buzët janë një zonë veçanërisht e prekshme dhe shpesh neglizhohet kur bëhet fjalë për mbrojtjen nga dielli.

Kur aplikojmë krem kundër diellit vetëm në fytyrë dhe trup, buzët mbeten të pambrojtura para rrezeve të dëmshme ultraviolet të diellit. Megjithatë, edhe nëse mbani krem ​​kundër diellit, mund ta hiqni pa dashje kur lëpini buzët pa vetëdije.

Ashtu siç kujdeseni për lëkurën tuaj para se të dilni në diell, të njëjtën gjë duhet të bëni edhe me buzët. Një studim i publikuar në Gazetën e Akademisë Amerikane të Dermatologjisë (AAD) zbuloi se balsamët e buzëve me SPF rrisin ndjeshëm mbrojtjen e buzëve nga rrezet UV.

Mos harroni të riaplikoni kremin rregullisht, duke përfshirë edhe pas notit ose djersitjes së madhe. Nëse normalisht nuk përdorni krem ​​kundër diellit sepse mbani buzëkuq ose shkëlqim buzësh që nuk dëshironi ta hiqni, është e rëndësishme të mbani mend se rrezet e dëmshme ultravjollcë do të depërtojnë në produkt nëse nuk është përmban SPF.

Gjithashtu, një kapele me buzë të gjerë do të ndihmojë në fshehjen e fytyrës dhe mbrojtjen e buzëve nga dielli. Studimet tregojnë se mbajtja e një kapele me buzë të paktën 7 cm mund të zvogëlojë ndjeshëm sasinë e rrezatimit UV që arrin në fytyrë dhe buzë.

Qëndroni në hije gjatë orëve më të nxehta të ditës, zakonisht midis orës 10 dhe 16:00, rekomandojnë ekspertët. Kjo është mënyra më e mirë për të shmangur të gjitha llojet e dëmtimeve nga dielli.

Source link