Depresioni dhe sëmundjet e zemrës – cila është lidhja (video)

Ekspertët thonë se depresioni dhe sëmundjet e zemrës janë të ndërlidhura. Depresioni rrit rrezikun e problemeve të zemrës, të cilat nga ana e tyre shpesh çojnë në çrregullime depresive.

Marrëdhënia midis sëmundjeve të zemrës dhe çrregullimeve depresive

Nga njëra anë, kjo marrëdhënie përcaktohet nga mekanizmat fiziologjikë, nga ana tjetër, nga sjellja e njeriut. Në një studim që botuar Science Direct vëren se prevalenca globale e çrregullimeve depresive është 4-10%, në varësi të vendit. Në mesin e njerëzve që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare, prevalenca e depresionit arrin 15-30%. Të dhënat e hulumtimit tregojnë:

“Dy nga tre persona të shtruar në spital me infarkt miokardi shfaqin simptoma të buta depresive për disa kohë. Në të kundërt, njerëzit me një çrregullim depresiv kanë pothuajse tre herë më shumë gjasa të kenë sëmundje kardiovaskulare se të tjerët dhe u duhen 7.5 vjet që të shfaqin simptoma. ” më herët se te “pacientët e zemrës” pa çrregullime depresive.”

Shoqata Amerikane e Zemrës dhe Shoqata Evropiane e Kardiologjisë e kanë njohur depresionin si një faktor rreziku për sëmundjen koronare të zemrës:

“Tek njerëzit e shëndetshëm, rreziku i një goditjeje ose sulmi në zemër trefishohet në mënyrë dramatike pas një episodi depresiv të fundit. Njerëzit me depresion të vazhdueshëm ose ata, simptomat e depresionit të të cilëve janë më shumë në trup sesa në mendje, kanë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundje të zemrës.” opinionet.”

Arsyet pse shëndeti i zemrës dhe depresioni janë të lidhura

Lidhja midis çrregullimeve depresive dhe sëmundjeve kardiovaskulare çon në një sërë mekanizmash fiziologjikë dhe të sjelljes:

Sjellje – njerëzit në gjendje depresioni shpesh neglizhojnë marrjen e mjekimeve të nevojshme (nuk kanë as forcën dhe as motivimin për ta bërë këtë), dhe për këtë arsye sëmundjet ekzistuese përkeqësohen. Përveç kësaj, në një gjendje depresive dhe ankthioze, ata shpesh abuzojnë me alkoolin ose cigaren për të lehtësuar dhimbjen në shpirt, dhe kjo rrit rrezikun e sulmit në zemër, goditjes në tru, proceseve patologjike vaskulare dhe ndërlikon rrjedhën e depresionit.

Çrregullim i gjumit. Në rastin e depresionit, çrregullime të tilla përshpejtojnë sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut, sepse pikërisht gjatë gjumit aktivizohet mekanizmi për normalizimin e presionit të gjakut dhe ngadalësimin e rrahjeve të zemrës.

Diabeti mellitus i tipit 2, e cila shpesh shoqëron sëmundje të tjera kronike – obeziteti, presioni i lartë i gjakut, sëmundjet kardiovaskulare, dështimi i veshkave dhe depresioni. Shkaku kryesor i tyre, si diabeti, shpesh qëndron në metabolizmin e dëmtuar. 40% e njerëzve me diabet përjetojnë mirëqenie të dobët mendore dhe madje edhe depresion, sipas Shoqatës Britanike të Diabetit.

A është e mundur të prishësh një marrëdhënie vicioze?

Ekspertët rekomandojnë t’i kushtoni vëmendje gjendjes tuaj psiko-emocionale dhe të mos ia atribuoni depresionin e vazhdueshëm moshës, situatës ose periudhës së vitit. Është e rëndësishme të diagnostikoni depresionin në kohë dhe t’i drejtoheni terapisë:

“Po, disa episode depresive kalojnë vetë, por pse të rrezikoni? Ndërsa episodi kalon ose zvarritet sepse rrethanat e intensifikojnë atë, mund të zhvillohen sëmundje kronike ose varësi.”

Nëse pacienti ka depresion, duhet patjetër të informoni mjekun tuaj të familjes për këtë në mënyrë që ai të përshkruajë një ekzaminim:

• kardiogramë;
• analiza e detajuar e gjakut për kolesterolin (lipidogram);
• përcaktimi i nivelit të glukozës (agjërimi);
• analiza e niveleve të hemoglobinës së glikuar.

Nëse keni një sëmundje kronike (diabet, sëmundje koronare të zemrës, etj.), duhet t’i tregoni mjekut tuaj për gjendjen tuaj mendore. Tejkalimi i depresionit do t’ju ndihmojë t’u përmbaheni efektivisht regjimeve të përshkruara të trajtimit.

*Me depresion, jo vetëm që ka një humor të dëshpëruar dhe vështirësi në përqendrim, por edhe problemet trupore: shqetësim i gjumit, dhimbje koke, çrregullime të tretjes, dhimbje në zemër. Nuk janë simptomat ato që duhen trajtuar, por sëmundja – pasi të mposhtet depresioni, trupi gjithashtu shërohet.

Source link