Të ulet temperatura? Po për shëndetin tuaj

Shkencëtarët kanë shkatërruar mitet se nuk rekomandohet “ulja e temperaturës” pas pirjes së pijeve të forta. Studimi përfshinte 90 studentë të moshës 19 deri në 40 vjeç nga një universitet gjerman.

Shkencëtarët studiuan efektet e alkoolit dhe manifestimet e një hangover me një sekuencë të caktuar të pirjes së pijeve. Pjesëmarrësit u ndanë në tre grupe. Siç doli, dhimbjet e kokës shfaqen pavarësisht nga radha në të cilën pihen pijet alkoolike, shkruan New York Post. Rezultatet e punës u botuan në American Journal of Clinical Nutrition.

Në ditën e parë të eksperimentit, një grup studentësh pinë birrë derisa niveli i alkoolit në gjak arriti në 0.05%. Ata më pas ndryshuan gjërat dhe pinin verë derisa niveli i alkoolit arriti në 0.11%. Grupi i dytë i pjesëmarrësve mori pije alkoolike në rend të kundërt, dhe i treti, “kontrolli”, pinte vetëm birrë ose verë.

Pas çdo “sesioni”, pjesëmarrësit u pyetën për mirëqenien e tyre dhe nivelin e dehjes. Të nesërmen në mëngjes, ata e vlerësuan ashpërsinë e hangoverit të tyre në një shkallë nga 0 deri në 7, në varësi të asaj se sa të etur, të përzier, të lodhur dhe të trullosur ndiheshin. Pas një jave, grupet ndërruan rolet.

Pas analizimit të rezultateve, studiuesit zbuluan se rendi i pirjes nuk kishte shumë ndikim në ashpërsinë e hangoverit, por ishte më shumë i ndikuar nga mënyra se si trupi përpunonte alkoolin.

Gjatë eksperimentit, shkencëtarët zbuluan se ju mund të pini alkool në absolutisht çdo mënyrë. Gjëja më e rëndësishme është “të mos ngatërroheni(!), të monitoroni vëllimin dhe shpejtësinë” e pirjes së alkoolit. Dhe, paralajmërojnë studiuesit, duhet të keni parasysh: disa lloje pijesh përkeqësojnë një hangover – uiski, skocez, raki, konjak.

Source link