Shkencëtarët në Universitetin e Birminghamit kanë zbuluar se shijimi i çdo kafshati të vaktit tuaj mund t'ju ndihmojë të zvogëloni ushqimet e pasdites që dëmtojnë belin.
Studimi u krye në tre grupe pjesëmarrësish të cilëve iu dha e njëjta drekë dhe të njëjtat biskota pasdite. Subjekteve të grupit të fokusit iu kërkua të përqendroheshin sa më shumë që të mundeshin në ushqim.
U pyet ekipi i parë i pjesëmarrësve përqendrohuni në ushqim: mendoni për pamjen e tij, erën, shijen dhe aromën e produkteve dhe përbërësve të tyre, dhe gjithashtu mos harroni për përtypjen dhe gëlltitjen. Duhet të hani ngadalë, duke i kushtuar vëmendje çdo kafshimi që gëlltisni. Grupi i dytë në Gjatë kohës së drekës atyre iu dha një gazetë për të lexuar dhe grupi i tretë hëngri ushqim si zakonisht.
Njerëzit e pasdites kërkoi të kujtonte se si dhe çfarë hanin. Dhe pak më vonë atyre iu ofruan tre lloje të ndryshme biskotash. Siç doli, njerëzit që silleshin si gustatorë, së pari, mbanin mend drekën në çdo detaj dhe së dyti, hanin shumë më pak biskota, të cilat u jepeshin pjesëmarrësve në të tre grupet pasdite.
Përfundimi i studiuesve: Ekziston një lidhje midis kujtimeve të drekës dhe ushqimit të mëvonshëm. Me shumë mundësi, nëse përqendroheni në ushqimin që hani, mund të kontrolloni sasinë e tij dhe, në përputhje me rrethanat, peshën tuaj.
More Stories
Gjeorgjia: Një grua që po pozonte pranë shinave të trenit u godit nga një tren.
Në Tajlandë, një burrë përdori një furçë për të rrahur një gjarpër që doli zvarrë nga tualeti dhe e kafshoi në organet gjenitale.
Një mace me katër veshë ka lindur në SHBA