Studimi: vetëm çdo i dhjetë fëmijë nuk e bën këtë "shkopinj" në një smartphone

Aktiviteti, telefoni dhe fëmijët: vetëm një në dhjetë fëmijë lëviz mjaftueshëm, fle normalisht dhe nuk e kalon gjithë ditën me smartphone në duar, tregoi studimi.

Gjatë kësaj, shkencëtarët zbuluan vetëm atë 10% e fëmijëve në botë janë mjaft aktivë, ndjekin orarin e gjumit dhe përdorin smartfonin në mënyrë të moderuar. Rezultatet e këtij studimi botuar në JAMA Pediatri.

Shkencëtarët nga Universiteti i Wollongong (UOW) dhe Universiteti i Stirling ekzaminuan më shumë se 7 mijë fëmijë nga 3 deri në 4 vjeç në 33 vende të botës, shkruan MedicalXpress. Në këtë moshë, Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon, fëmijët duhet: brenda 24 orëve:

• të angazhohen në aktivitet fizik për të paktën 180 minuta, nga të cilat 60 janë me intensitet mesatar deri të fuqishëm;
• kaloni më pak se një orë para një telefoni inteligjent ose ekranit të televizorit;
• fle të paktën 10-13 orë.

Dr Kar Hau Chong, autori kryesor i studimit, është i shqetësuar për gjetjet. Ai vëren:

“Fëmijëria e hershme, deri në moshën 5 vjeç, është një moshë kritike për zhvillimin e zakoneve gjatë gjithë jetës. Megjithatë, shumica e fëmijëve nuk kanë aktivitet fizik të mjaftueshëm dhe kalojnë shumë kohë para ekraneve. Kjo nxjerr në pah një problem të shëndetit publik dhe mund të ndikojë në shëndetin e ardhshëm dhe mirëqenie nëse nuk marrim masa për të zgjidhur këtë problem.”

Chong theksoi se të qenit aktiv dhe të bësh gjumë cilësor është jashtëzakonisht i rëndësishëm jo vetëm për zhvillimin e përgjithshëm të fëmijës, por edhe për zhvillimin fizik, mendor, emocional dhe social.

Gjatë studimit, shkencëtarët zbuluan një model: në vendet me të ardhura të ulëta dhe të mesme, 16.6% e fëmijëve janë mjaftueshëm aktivë për të përmbushur rekomandimet e OBSH-së. Në të njëjtën kohë, në vendet me të ardhura të larta përqindja e fëmijëve të tillë është vetëm 14.4%.

Për shembull, në Afrikë, 23.9% e fëmijëve kanë gjumë cilësor, aktivitet fizik të mjaftueshëm dhe kalojnë pak kohë me pajisje. Kjo është norma më e lartë në botë, ndërsa më e ulëta në Shtetet e Bashkuara është vetëm 7.7%.

Dr Chong vëren se rezultatet duhet të përdoren për të informuar politikat që inkurajojnë aktivitetin fizik të fëmijëve:

“Ne duhet të kuptojmë faktorët që ndikojnë në këtë sjellje tek fëmijët me prejardhje të ndryshme sociokulturore. Është e rëndësishme të krijohet një qasje holistike në mënyrë që prindërit, edukatorët, politikanët dhe qytetarët të punojnë së bashku për të krijuar një mjedis. Në fund të fundit, shëndeti i brezave të ardhshëm varet për zgjidhjen e problemeve globale”.

Kujtojmë se shkencëtarët e mëparshëm studiuan “obsesionin” e prindërve me telefonat dhe arritën në përfundimin se kjo ndikon negativisht në shëndetin e fëmijëve të tyre.

Source link