Ecja është ushtrimi dhe kura më e mirë për shumë probleme shëndetësore. Studimet kanë treguar se ecja pas një vakti...
duke ecur
A mundet një ndryshim i vogël, si vrapimi zbathur në plazh, të bëjë ndryshim dhe të përfitojë si për këmbët,...
Lajme ne shqip nga Greqia