fle

3 min read

• Здоровье

5 arsye pse nuk duhet të flini lakuriq në netët e nxehta të verës

06/07/2024 admin

Nëse jetoni diku tjetër përveç Cikladeve, ku era fryn pothuajse çdo ditë dhe “ftoh” banorët, atëherë e dini shumë mirë...

2 min read

• Здоровье

Pse duhet të flini lakuriq në dimër – shpjegojnë ekspertët

21/12/2023 admin

Gjumi cilësor përgatit siç duhet trupin tonë për një ditë produktive, duke i dhënë atij pushimin që i nevojitet. Gjumi...

3 min read

• Общество

10 gjëra të çuditshme që ndoshta nuk i keni ditur për gjumin

23/11/2023 admin

Sipas Ministrisë së Shëndetësisë, më shumë se dy milionë grekë vuajnë nga çrregullimet e gjumit, ndërsa rreth një në tre...

3 min read

• Здоровье

Flini në 2 minuta: "metodë ushtarake"i përshtatshëm për të gjithë

10/10/2023 admin

Gjumi është një gjë misterioze. Disa njerëz bien në gjumë lehtë dhe shpejt. Të tjerët e kanë të vështirë dhe...

2 min read

• Здоровье

Mënyrat për të përmirësuar gjumin kur është vapë jashtë

21/07/2023 admin

Vapa jo vetëm që na shqetëson gjatë ditës, por edhe përkeqëson situatën gjatë natës, duke ndikuar në cilësinë e gjumit....

3 min read

• Здоровье

A fleni me derën e dhomës tuaj të mbyllur? më kot

29/05/2023 admin

A fleni me derën e dhomës së gjumit të mbyllur? Zbuloni pse nuk duhet. Sipas ekspertëve, dera e dhomës suaj...