Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka caktuar 6 Prillin si Ditën Botërore të Aktivitetit Fizik dhe Ushtrimeve për të theksuar...
ushtrime në shtëpi
Ekziston një ushtrim i thjeshtë me të cilin mund të përcaktoni nëse jeni të shëndetshëm. Në parim, sigurisht që nuk...