Ndoshta kur ktheheni në shtëpi pas një dite të lodhshme, bëni dush dhe shtriheni në çarçafë të pastra dhe aromatike për t'u çlodhur, duke lexuar një libër ose duke shfletuar në celularin tuaj, relaksoheni. Dhe gjithashtu përmirëson cilësinë e gjumit. Vërtet, sa shpesh i ndërroni çarçafët në shtrat?
Shkencëtarët thonë se çdo person ndjek programin e tij në këtë pjesë. Çdo javë, çdo dy javë, çdo muaj ose edhe më rrallë – të gjithë bëjnë zgjedhjen e tyre sipas gjykimit të tyre.
Sipas ekspertëve, Një studim i publikuar nga Mattress Advisory tregon se sa shpesh duhet t'i ndërrojmë çarçafët.
E vërteta është se Shumica e njerëzve nuk i konsiderojnë çarçafët e tyre si një vend ku grumbullohen papastërtitë.dhe kjo është arsyeja pse ata ato ndryshohen rrallë.
Ne mund të mendojmë për tonën shtretërit si një vend i sigurt për të pushuar dhe për të fjeturPor Qelizat e vdekura të epidermës, pluhuri dhe mikroorganizmat në zhvillim duhet të na kujtojnë të ndryshojmë rregullisht çarçafët. Më rregullisht nga sa mendojmë.
Në veçanti, sipas studimit, nëse duam të mbajmë një higjienë të mirë dhe të shtrihemi në çarçafë pa njolla, atëherë duhet t'i ndryshojmë ato çdo javë.
Nuk gaboheni dhe lexoni drejt. Dhe nuk janë vetëm çarçafët. Batanijet dhe mbulesat e jorganit gjithashtu duhet të lahen çdo 6-7 ditë. Dhe gjatë gjithë kësaj kohe Qytetari mesatar ndërron çarçafët e pista çdo 24 ditë.
Ku jastëkët duhet të lahen dy herë në vit, dhe jastëkët dekorativë – një herë në muaj.
Gjatë stinës së verës, këto intervale kohore duhet të reduktohen, pasi djersitemi më shumë dhe, për rrjedhojë, çarçafët ndoten më shpejt.
More Stories
Gjeorgjia: Një grua që po pozonte pranë shinave të trenit u godit nga një tren.
Në Tajlandë, një burrë përdori një furçë për të rrahur një gjarpër që doli zvarrë nga tualeti dhe e kafshoi në organet gjenitale.
Një mace me katër veshë ka lindur në SHBA