"Miti i cigareve": nikotina nuk qetësohet, por nxit mekanizmat e stresit (video)

Duhanpirësit me përvojë e justifikojnë varësinë e tyre ndaj duhanit me efektin “qetësues” të një cigareje. Sidoqoftë, një onkolog i kategorisë më të lartë e hodhi poshtë këtë mit.

Kandidati i Shkencave Mjekësore Andrei Nefedov, një kirurg torakal, pretendon se ky është një mendim i gabuar, tregon BB.LV. Sipas mjekut, nikotina nxit mekanizmat e stresit në nivel biologjik:

“Kur nikotina hyn në qarkullimin e gjakut, gjë që ndodh mjaft shpejt për shkak të thithjes së substancës, ajo ndikon në zonat e trurit përgjegjës për prodhimin e neurotransmetuesve (hipotalamusi, gjëndrra e hipofizës) dhe gjëndrat mbiveshkore. Nikotina lëshon një hormon të veçantë në tru që ndikon në gjëndrat mbiveshkore, të cilat nga ana e tyre çlirojnë kortizolin, një hormon stresi.

Megjithatë, opinioni mbizotërues për relaksimin pas pirjes së duhanit bazohet pjesërisht në fakte shkencore: nikotina çliron dopaminën (përgjegjëse për kënaqësinë), serotoninën (përgjegjëse për gëzimin) dhe norepinefrinën (promovon vendime të shpejta dhe zgjim). Por (!), vëren specialisti, së bashku me këtë efekt, faktori i stresit ndizet menjëherë.

Përveç kësaj, nikotina shkakton varësi, duke çuar në një përkeqësim të gjendjes fizike dhe emocionale, e cila, nga ana tjetër, provokon stres të konsiderueshëm, thotë onkologu:

“Efekti pozitiv emocional i nikotinës është afatshkurtër, i cili zëvendësohet menjëherë nga prodhimi i stresit, përveç kësaj, nikotina nuk është vetëm një substancë psikoaktive, por edhe një helm, së bashku me nikotinën, më shumë se 40 kancerogjene. e cila kryesisht dëmton në mënyrë të konsiderueshme mushkëritë. Prandaj, pirja e duhanit është një shkak i provuar i kancerit të mushkërive dhe njerëzit me një histori të pirjes së duhanit prej 30 vjetësh ose më shumë janë në rrezik për këtë sëmundje.

Mjeku onkolog tregon se është e nevojshme t'i nënshtrohen studimeve të specializuara – tomografisë kompjuterike me dozë të ulët. Kjo metodë do të lejojë zbulojnë kancerin e mushkërive në një fazë të hershme, kur trajtimi i tij do të jetë më efektiv dhe do të shpëtojë jetën e një personi. Ai thote:

“Nuk është kurrë tepër vonë për ta lënë duhanin, por është më mirë ta bëni atë sa më shpejt që të jetë e mundur ia vlen të provoni teknikat e frymëmarrjes që zëvendësojnë zakonin e pirjes së duhanit dhe nëse ankthi përkeqëson cilësinë e jetës, duhet të kërkoni ndihmë nga një psikolog ose psikoterapist.

Mjeku onkolog bën thirrje për një qëndrim të përgjegjshëm ndaj shëndetit për të përmirësuar jetën tuaj dhe për të ndihmuar trupin të kapërcejë situatat stresuese. Mjeku gjithashtu rekomandoi që duhanpirësit të heqin dorë nga ky zakon i keq sa më shpejt të jetë e mundur.

Source link