3 min read
Të pasura me fibra, yndyrna të shëndetshme dhe antioksidantë, avokadot konsiderohen si një pjesë ushqyese e dietës sonë. Por ne...
të ushqyerit e shëndetshëm
3 min read
Majoneza e blerë në dyqan është një nga liderët në listën e produkteve të dëmshme. Por sapo ta gatuani vetë,...
4 min read
Në “betejën” për një dietë të ekuilibruar që siguron lëndë ushqyese të vlefshme për shëndetin e organizmit, mund të biem...
3 min read
Krijuar nga AI Vitet e fundit, gjalpi është diskredituar shumë mes "modës" për margarinën, e cila tani akuzohet se përmban...
3 min read
Spirulina, siç mund ta dini tashmë, është një algë blu-jeshile që konsiderohet si një nga format më të vjetra të...
2 min read
Trupi ynë zakonisht nuk ka nevojë për shumë ndihmë në procesin e detoksifikimit, pasi ai ka sistemin e tij të...
3 min read
Përfaqësues nga Departamenti Amerikan i Bujqësisë dhe Administrata e Ushqimit dhe Barnave kanë publikuar një listë të frutave dhe perimeve...
1 min read
Kuzhina tradicionale greke zë një vend të spikatur në zemrat e gustatorëve në mbarë botën. Një tjetër ndryshim i favorshëm...
1 min read
Një ushqim i dashur nga grekët është në “konflikt” me dietën mesdhetare, kanë gjetur ekspertët e të ushqyerit. Suvlaki, moussaka...
3 min read
Krijuar nga AI Brokoli mund të parandalojë sulmin në tru, sipas një studimi të ri. Në testimin paraklinik, studimi konfirmoi...
2 min read
Ngrënia e ushqimeve të pasura me antioksidantë zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kronike. Trupi i njeriut i nënshtrohet një procesi fiziologjik...
3 min read
Magnezi pozicionohet si një "kurë" e mundshme universale për një gamë të gjerë sëmundjesh. Ata thonë se mund të ndihmojë...
