5 arsye pse nuk duhet të flini lakuriq në netët e nxehta të verës

Nëse jetoni diku tjetër përveç Cikladeve, ku era fryn pothuajse çdo ditë dhe “ftoh” banorët, atëherë e dini shumë mirë se si është të “shkrihesh” nga vapa.

Dhe ndërsa ideja për të fjetur me ose pa të brendshme mund të jetë shumë tërheqëse dhe disi e arsyeshme, ekspertët këshillojnë që se ka disa arsye për të rishqyrtuar vendimin tuaj dhe përfundimisht për të lënë zakonin tuaj.

Sipas një sondazhi të kryer nga Casper, 28.5% e amerikanëve flenë pa rroba mjaft shpesh, dhe 71.5% thanë se nuk shtrihen kurrë në shtrat pa pizhame.

Dhe megjithëse Gjumi pa rroba është kthyer në trend në rrjetet socialeekspertët raportojnë se kjo jo aq ide e mirë sa mund të duket. Është e njohur që të flesh lakuriq nuk është e pazakontë, megjithatë, ka disa arsye (për të mos e bërë këtë) që duhet të merren parasysh në verë kur jashtë është nxehtë. Le të hedhim një vështrim më të afërt, Pse duhet të flini me pizhame gjatë verës.

1. Çështjet e higjienës. Çdo natë, pluhuri, djersa dhe grimcat e lëkurës së vdekur mblidhen në këllëfët dhe çarçafët tuaj të jastëkëve. Kjo nuk mund të shmanget. Por ju mund të bëni dy gjëra: ngadalësoni kohën e shfaqjes së tyre duke veshur pizhame dhe parandaloni që ato të prekin lëkurën tuaj çdo natë duke i vendosur përsëri pizhamet tuaja. Duke marrë parasysh që asnjë sipërfaqe nuk është e pastër, edhe nëse dritaret i keni të hapura gjatë gjithë ditës, pizhamet tuaja do të veprojnë si forca të blinduara.

2. Alergji dhe mbindjeshmëri. Nëse keni alergjitë ose lëkura përgjithësisht e ndjeshme, gjumi pa rroba nuk është një ide e mirë. Qelizat e vdekura të lëkurës (të përmendura në pikën 1), marimangat ose mbetjet nga kremrat e trupit dhe produktet e flokëve mund të dëmtojnë lëkurën tuaj pa e kuptuar as ju.

3. Vështirësi për të fjetur. Në ndryshim nga ata që pëlqejnë të flenë lakuriq, ekziston një kategori e madhe njerëzish që ndihen të pakëndshëm dhe të sikletshëm lakuriq, edhe nëse janë vetëm në shtëpi. Nëse i përkisni kësaj kategorie, atëherë sado të përpiqeni të përvetësoni trendin e modës nudiste, e vetmja gjë që do të arrini është të prishni cilësinë e gjumit duke krijuar tension (duke dashur të kapërceni veten).

4. “Mysafirë” të papritur. Përveç çështjeve praktike dhe higjienike, një tjetër arsye për të mos fjetur pa rroba janë vizitorë të paftuar që mund të përfundojnë në shtratin tuaj gjatë natës. Mushkonjat janë shembulli më i zakonshëm. Megjithatë, nuk mund të mos përmendim merimangat dhe buburrecat, e cila mund të lëvizë nëpër shtëpinë tuaj ndërsa ju flini. Në këtë rast, pizhamet tuaja do të veprojnë si mbulesë, duke mos lejuar që ato të futen në disa pjesë të trupit tuaj.

5. Temperatura. Gjatë stinës së verës, temperatura e ajrit është në nivele shumë të larta. Megjithatë, të mendosh se gjumi lakuriq do t'ju bëjë të ndiheni më të freskët është e gabuar. Veshja e pëlhurave të lehta dhe të holla (pizhame) do t'ju bëjë të ndiheni më rehat dhe, për këtë arsye, do të parandaloni që dysheku juaj të mos ngopet me djersë. Çfarë është më e lehtë: larja e pizhameve apo një dyshek i madh? Nxirrni përfundimet tuaja.

Source link