Në “betejën” për një dietë të ekuilibruar që siguron lëndë ushqyese të vlefshme për shëndetin e organizmit, mund të biem...
fruta të thata
Siç e dini, rrushi i thatë është rrush i tharë, i cili ndahet në dy lloje: i zi dhe i...
Mjekët shpesh rekomandojnë të hani fruta të thata. Pyetja e vetme që lind është se si t'i lani ato dhe,...