Krishtlindjet: cila është sindroma "zemra festive"

Festat e Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri po afrojnë. “Kjo është e mrekullueshme!”, thoni ju. Megjithatë, shumë njerëz përjetojnë atë që mjekët e quajnë “sindroma e zemrës së pushimeve” gjatë festave.

Kjo është një gjendje e zemrës që përfshin një ndërprerje afatshkurtër të impulseve elektrike që normalisht e mbajnë zemrën të funksionojë normalisht. Kjo mund të çojë në një rrahje të parregullt të zemrës (fibrilacion atrial). Fibrilacioni atrial mund të rrisë rrezikun e problemeve kardiovaskulare si goditje në tru dhe dështim të zemrës. Një studim mjekësor i vitit 2022 përshkruan faktorët e mëposhtëm si shkaqe të mundshme të sëmundjes:

1. Konsumimi i tepërt i alkoolit.
Alkooli ndikon në forcën e tkurrjes së muskujve të zemrës, gjë që mund të çojë në kushte të tilla si sindroma e zemrës së pushimeve dhe fibrilacioni atrial. Studimet kanë treguar se edhe intoksikimi afatshkurtër nga alkooli ndikon në kontraktimet e zemrës. Një studim i vitit 2020 vë në dukje një lidhje midis konsumit të tepërt të alkoolit dhe rritjes së incidencës së fibrilacionit atrial (AF). Përdorimi i alkoolit vlerësohet të jetë përgjegjës për 5-35% të rasteve të reja të AF. Kjo shifër mund të jetë deri në 63% nëse numërohen rastet e reja të fibrilacionit atrial tek njerëzit nën 65 vjeç.

2. Stresi.
Një studim i vitit 2016 raportoi një rritje të shtrimeve në spital për dështim të zemrës gjatë sezonit të Krishtlindjeve. Studiuesit kanë identifikuar “stresorët emocionalë” si një nga shkaqet e mundshme të sëmundjes. Midis tyre:

• të ngrënit e tepruar,
• reduktimi i ushtrimeve fizike
• vonesa e trajtimit/caktimit.

3. Dehidratim.
Një studim i vitit 2019 zbuloi se nivelet e ulëta të hidratimit mund të jenë të dëmshme për shëndetin e zemrës. Studiuesit kanë lidhur konsumimin e vazhdueshëm të ulët të lëngjeve me një rrezik në rritje të problemeve të zemrës në të ardhmen. Ata zbuluan se madje dehidrimi afatshkurtër mund të dëmtojë funksionin e enëve të gjakut dhe rregullimin e presionit të gjakut.

4. Ushqimi i padëshiruar.
Një përmbledhje e vitit 2018 vuri në dukje se dietat perëndimore të pasura me kripë, sheqerna të shtuar dhe yndyrna trans mund të kontribuojnë në zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Studiuesit shtuan se një dietë mesdhetare me perime, fruta, vaj ulliri dhe peshk të yndyrshëm ndihmon në mbrojtjen kundër sëmundjes.

Tjetra faktorët mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të fibrilacionit atrial, simptoma kryesore e sindromës së zemrës së pushimeve:

• sëmundje të zemrës para-ekzistuese,
• sulmi i mëparshëm në zemër ose dështimi i zemrës,
• ndërhyrje në zemër,
• hipertensioni,
• sëmundje e mushkërive
• pirja e duhanit,
• diabeti,
• apnea obstruktive e gjumit,
• përdorimi i stimuluesve si kafeina,
• histori familjare e fibrilacionit atrial.

Një studim i vitit 2021 zbuloi se më shumë të rinj po vuajnë tani nga kjo sindromë për shkak të rritjes së konsumit të fortë të alkoolit tek të rinjtë.

Fibrilacioni atrial është çrregullimi më i zakonshëm i ritmit të zemrës i lidhur me këtë sindromë. Në përgjithësi e mundur simptomat në vijim:

• aritmi,
• kardiopalmus,
• marramendje,
• lodhje e tepruar
• frymëmarrje e lodhur,
• dhimbje gjoksi.

A mund të rikthehet sindroma e zemrës së pushimeve? Po, ulja ose lënia e marrjes së alkoolit mund të zvogëlojë mundësinë që problemet e zemrës të përsëriten. Nëse një person merr një diagnozë të hershme dhe eliminon ose redukton ndjeshëm konsumimin e alkoolit, mund të pritet që zemra e tij të kthehet në funksionin e saj normal.

Source link