Ekspertët thonë se ka mënyra për të marrë trupin që dëshironi menjëherë para plazhit nëse keni mentalitetin e duhur. Temperatura...
peshë të tepërt
Të pasura me fibra, yndyrna të shëndetshme dhe antioksidantë, avokadot konsiderohen si një pjesë ushqyese e dietës sonë. Por ne...
Në “betejën” për një dietë të ekuilibruar që siguron lëndë ushqyese të vlefshme për shëndetin e organizmit, mund të biem...
Uria është nevoja natyrore e trupit për energji, lëngje dhe elektrolite. Ndjenja e urisë identifikohet si rezultat i një ndërveprimi...
Krijuar nga AI Përdorimi i celularëve për më shumë se 5 orë në ditë rrit normat e obezitetit. Përdorimi i...
Nëse hani fillimisht një sallatë, më pas një proteinë dhe në fund një karbohidrate niseshte, nivelet e larta të glukozës...
Ka ditë kur mendojmë vetëm për ushqimin. Për disa, kjo mund të jetë "torturë". Sepse personat me dietë që duan...
Sherifi Siahin, i cili jeton në Komotinë (Greqi), prej shumë vitesh po përjeton vuajtje të paparë dhe ankohet se për...